2026年 open 予定— ただいま準備中です —

めぐりととのいわたしらしく

広島市安佐南区のプライベートサロン
ストレスケアサロン alba

不調も我慢も手放して
よろこぶワタシを選んで生きる

for you

こんなあなたへ

頑張ることが
あたりまえになっていたら。

すこしだけ立ち止まって
なんもしない時間を
自分にゆるしてあげませんか。

about alba

alba（アルバ）は
「あなたに戻れる場所」でありたいと
名づけたサロンです。

家でもなく職場でもない
だれの役割も背負わなくていい
あなただけのサードプレイス。

ここではなにも頑張らなくていい。
なんもしないでただゆだねて
すこしずつ満ちていく時間を
過ごしてください。

ココロとカラダに余白がもどるころ
「わたしらしさ」は
ちゃんとそこにあります。

ココロとカラダ
余白づくりの専門家

stress reading care

ストレスリーディング®ケアは
日本ストレスリーディングケア協会による
ココロとカラダのケアメソッドです。

日々のなかでためこんだ緊張や
気づかないうちに握りしめていた我慢に
そっと目を向けていく。

やさしくふれてゆるめて
カラダの声をいっしょに聴きながら
深いリラックスの時間へご案内します。

※ 医療行為ではなく、リラクゼーションを目的としたケアです。

therapist

uco（うこ）

日本ストレスリーディングケア協会認定セラピスト

はじめまして。albaのucoです。

頑張ることが得意なあなたが
頑張らない時間も選べるように。

ここに来たらほっとする。
そんな場所を広島・安佐南区に
すこしずつ準備しています。

access

contact

オープン日・メニュー・ご予約のご案内は
公式LINEにて先行してお届けします。

「気になるな」と思ったら
まずはおともだち登録で
ゆるやかにつながっていてください。

※ 登録は無料です。いつでも解除できます。